当眼睛不慎进入沙子等异物时，应立即采取正确的应对措施减轻不适，并防止可能的眼部损伤，主要包括泪液冲洗，盐水冲洗、翻转眼睑等，若情况严重，应及时就医处理，通过器械取出，并注意预防并发症。
1、泪水冲洗：建议通过频繁的眨眼动作，利用自然的泪液分泌来冲洗异物，因泪水具有清洁和润滑的作用，有助于将浅层的小颗粒异物排出眼外。适用于刚进入眼内的微小异物，通常不会引起严重不适。
2、盐水冲洗：若眨眼未能解决问题，可使用清洁的温水或生理盐水，通过无菌的眼杯或直接将头倾斜，让水流缓慢地冲洗眼睛，注意水流应温和，避免直接冲击眼球，以免加重损伤。适用于较浅表且较大的异物，但需注意卫生条件，避免继发感染。
3、翻转眼睑检查：有时异物可能卡在眼睑与眼球之间的隐蔽位置，难以通过眨眼或冲洗排出，可尝试轻轻翻开上下眼睑，仔细检查异物位置，并使用干净、柔软的棉签或干净的纸巾角轻轻拭去，但注意操作时要格外小心，避免触碰或划伤眼球。适用于较为顽固但尚未造成严重不适的异物。
4、器械取出：若还未能有效去除异物，或异物嵌入角膜等敏感部位，出现剧烈疼痛、流泪、视力模糊等症状时，应立即就医，眼科医生将使用专业器械和技术进行处理，必要时还可能使用麻醉药物以减轻患者痛苦。适用于情况较为严重，需专业医疗干预的病例。
在日常生活中，应养成良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免在风沙大或尘土飞扬的环境中长时间停留，必要时佩戴护目镜，定期体检，预防眼部疾病，保障眼部健康。